荷塘月色

荷塘月色

3.8 14 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

3 人份

食材

虾仁
100 克
盐
1 ½ 茶匙
胡椒粉
½ 茶匙
淀粉
10 克
油
20 克
山药切片
50 克
红甜椒切片
20 克
莲藕切片
20 克
荷兰豆
20 克
新鲜黑木耳
10 克
熟白果
10 克
糖
½ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 4.8 g

热量 548 kJ / 131 kcal

脂肪 7.1 g

纤维 0.5 g

碳水化合物 11.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

灵感每一刻 167 道食谱
中国

您可能还喜欢...

显示所有

牛肉烩饭配溏心蛋

牛肉烩饭配溏心蛋

1h 5min

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Ninguna valoración

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

Ninguna valoración

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

Ninguna valoración

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

Ninguna valoración

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Ninguna valoración

麻辣串串

麻辣串串

40min

白切鸡

白切鸡

Ninguna valoración

油面筋塞肉

油面筋塞肉

55min

麻婆豆腐

麻婆豆腐

35min

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Ninguna valoración

番茄肥牛豆腐煲

番茄肥牛豆腐煲

40min

显示所有