设备与配件
Misosuppe mit Gemüse
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
-
Öl10 g
-
Shiitakepilze, frisch geviertelt200 g
-
Karotten in Stiften (0.5 cm x 8 cm)150 g
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Lauch in Ringen (5 mm)95 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Wasser1080 g
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Miso-Paste50 g
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Tofu, schnittfest in Würfeln (1 cm)250 g
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Salz zum Abschmecken
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Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken
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Frühlingszwiebeln in Ringen (3 mm)4
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
6 g
热量
377 kJ /
90 kcal
脂肪
4 g
纤维
2.9 g
碳水化合物
7 g
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