Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 12小时 15 分钟

1 receta completa

食材

1 cucharada de semillas de chía
100 - 150 g de agua
150 g de frutos rojos frescos variados
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

难易度

初级

营养价值每 1 receta completa

热量 1012 kJ / 242 kcal

蛋白质 5.5 g

碳水化合物 41.5 g

脂肪 7.1 g

纤维 18.7 g

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