Penne mit Miesmuscheln

Penne mit Miesmuscheln

3.0 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 Portionen

食材

Petersilie, frisch Blätter gewaschen und getrocknet
3 Zweigchen
Miesmuscheln, frisch, gesäubert oder ungesäubert
1000 g
Wasser
900 g
Olivenöl, nativ
50 g
Knoblauchzehe
1
Salz
1 TL
Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate, von bester Qualität
350 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 19 g

热量 1945 kJ / 465 kcal

脂肪 16 g

纤维 3 g

碳水化合物 66 g

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