Iogurte líquido com aveia e maçã

Iogurte líquido com aveia e maçã

4.8 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 12小时 30 分钟

1300 g

食材

flocos de aveia
30 g
maçã s/ casca, cortada em quartos
180 g
açúcar amarelo
80 g
leite
1000 g
iogurte natural
60 g

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 43 mg

蛋白质 3.2 g

热量 381.4 kJ / 91.1 kcal

脂肪 3 g

纤维 0.6 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 13.6 g

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