Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.5 31 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 raciones

食材

Aliño

70 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de pechuga de pollo
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 15.7 g

热量 1083 kJ / 298 kcal

脂肪 21.5 g

纤维 1.8 g

碳水化合物 9.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Verano - Recetas de temporada 12 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Ensalada de pollo con lactonesa de curry

15 分钟

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1小时

Hojaldre provenzal

2小时

Berberechos en salsa verde

1小时

Almejas al vapor con salsa de mantequilla

1小时

Terrina de pechuga de pavo con foie y compota de manzana

1小时 45 分钟

Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo

9小时 30 分钟

Ensalada de pasta con limón y parmesano

30 分钟

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10 分钟

Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)

2小时 40 分钟

Mejillones al curry

30 分钟

Tosta de guacamole con anchoas

10 分钟

显示所有