Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

5.0 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 24小时 15 分钟

270 g

食材

150 g orzechów macadamia, surowych, całych
120 g wody
½ łyżeczki soli

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 435.2 mg

蛋白质 4.4 g

热量 1669 kJ / 398.9 kcal

脂肪 42.1 g

纤维 4.8 g

饱和脂肪 6.7 g

碳水化合物 7.7 g

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