Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich

4.0 69 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

10 Portionen

食材

Sardellenfilets, in Öl abgetropft
2
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
40 g
Kapern, eingelegt abgetropft
20 g
Avocado (Fruchtfleisch ca. 200 g), in Stücken
1
Frischkäse
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Limettensaft
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 4 g

热量 663 kJ / 159 kcal

脂肪 14 g

纤维 1.6 g

碳水化合物 3 g

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