装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Ensalada de lentejas al estilo griego
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
12 raciones
食材
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de aceite de oliva virgen extra75 g
-
de yogur griego300 g
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de zumo de limón20 g
-
de zumo de naranja recién exprimido80 g
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de miel1 - 2 cucharadas
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de sal1 ½ cucharaditas
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de berros300 g
-
de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas800 g
-
pepinos (aprox. 270-300 g) pelados, sin semillas y en trozos2
-
de queso feta360 g
-
cebolla roja150 g
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bulbo de hinojo150 g
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de tomate en cuartos300 g
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de aceitunas negras sin hueso en rodajas80 g
营养价值 每 1 ración
热量
273 kcal /
1144 kJ
蛋白质
11.9 g
脂肪
18.2 g
碳水化合物
15.3 g
纤维
5.4 g
