设备与配件
Pasta z prażonego słonecznika
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 porcji
食材
-
12 liści bazylii, świeżej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
200 g słonecznika łuskanego
-
120 g suszonych pomidorów w oliwie
-
5 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki miodu
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
40 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
难易度
初级
营养价值 每 6 porcji
蛋白质
55.9 g
热量
6057.8 kJ /
1446.9 kcal
脂肪
109.3 g
纤维
20 g
碳水化合物
82.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Sos śmietanowy z boczkiem
25min
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2h 10min
Sos pomidorowy z mięsem (ragù)
1h 30min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12h 15min
Pâté z wędzonego pstrąga
1h 20min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pâté z kurzych wątróbek
3h 30min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1h
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10min
Twarożek z suszonymi pomidorami
Pas d’évaluation
Twarożek z pesto
Pas d’évaluation