Smoothie à la chicorée

Smoothie à la chicorée

3.0 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 verres

食材

250 g de boisson végétale à l'amande
1 banane coupée en rondelles
150 g de pomme coupée en morceaux (1 à 2 pommes.)
40 g d'épinards frais (jeunes pousses, de préférence)
1 c. à soupe de chicorée liquide
1 c. à soupe de sirop d'agave

难易度

初级

营养价值每 1 verre

蛋白质 3 g

热量 936.5 kJ / 221.5 kcal

脂肪 3.5 g

纤维 3.5 g

碳水化合物 39.5 g

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