难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1800 g Wasser
-
1000
g Dicke Bohnen, frisch, gepalt (ergibt 300 g Bohnenkerne)
或 1000 g dicke Bohnen, TK, aufgetaut, gepalt (ergibt 300 g Bohnenkerne) - 2 Pck. Garnelen, roh, geschält, TK (à 160 g)
- 6 - 8 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zitrone, Bio, 4 Streifen Schale (1 x 4 cm), Saft ausgepresst
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 400 g Nudeln, lang (z.B. Bavette)
- 50 g Schalotten, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 30 g Olivenöl
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 3018 kJ / 720 kcal
- 蛋白质
- 47 g
- 碳水化合物
- 92 g
- 脂肪
- 11 g
其他推荐食谱
显示所有Risotto mit frischen Steinpilzen
35 min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1 Std. 15 Min
Linguine mit Pesto Primavera
20min
Vegane Linsen-Lasagne
3 godz.
Tagliatelle mit Steinpilzen und Karamelltomaten
35 min
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchini
35 min
Salsiccia-Risotto
30 min
Lachs Tikka mit gedämpftem Reis
40 Min
Risotto mit Birne und Gorgonzola
35 min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45 min
One Pot Mac and Cheese
25 min
Curry-Reis mit Gewürzjoghurt
45 min