难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
- 2 TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 400 g Erbsen, TK
- 500 g Hartweizennudeln
- 50 g Pinienkerne
- 70 g Olivenöl
- 1 frische, rote Chilischote, in dünnen Ringen
- 2 Knoblauchzehen
- 400 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 20 g Basilikum, abgezupft
- 200 g Feta, grob zerbröselt
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2895 kJ / 691 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 脂肪
- 32 g
- 纤维
- 8.6 g
其他推荐食谱
显示所有Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 Min
Auberginen-Paprika-Pasta
30 Min
Frische Tomaten-Pasta
25 Min
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
25 Min
Pasta all´arrabiata
30 Min
Spaghettitorte
45 Min
Auberginen-Tomaten-Pasta
45 Min
Brokkoli-Pasta
25 Min
Grünkohl-Schinken-Nudeln
30 Min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1 Std. 15 Min
Tomatenreis mit gekochtem Schinken
40min
Caesar-Nudelsalat
35 Min