Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

4.5 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

3 vasos

食材

150 g de zanahoria en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
3 cucharadas de bayas goji
2 cucharadas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cucharaditas de miel
4 - 6 cubitos de hielo
2 cucharadas de copos de coco (可选的) tostados (para decorar)

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

蛋白质 6.1 g

热量 768.6 kJ / 183.9 kcal

脂肪 6.7 g

纤维 4.2 g

碳水化合物 25.2 g

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