设备与配件
Zumo amarillo
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 vasos
食材
-
50 g de zanahoria en rodajas
-
400 g de piña fresca en trozos
-
80 g de plátano en trozos
-
30 g zumo de limón
-
1 - 2 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
2 ramitas de hierbabuena fresca (solo las hojas)
-
300 g de agua muy fría
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
0.7 g
热量
304.5 kJ /
72.8 kcal
脂肪
0.3 g
纤维
2.2 g
碳水化合物
16.6 g
还收录在
Vida sana
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西班牙
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