Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 37 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 vasos

食材

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

蛋白质 8.5 g

热量 888 kJ / 212.5 kcal

脂肪 6.3 g

纤维 4.5 g

碳水化合物 30.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vida sana 88 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Vodka tonic de moras y fresas

5 分钟

Margarita de jalapeño

10 分钟

Mimosa de pera y tomillo

5 分钟

Blue Hawaii

5 分钟

Caipiriña de mango

5 分钟

Mockail spritz de cereza

15 分钟

Agua de naranja con nectarina y albahaca

15 分钟

Agua de naranja con flor de hibisco

15 分钟

Limonada con arándanos

10 分钟

Limonada con fresas

10 分钟

Mocktail tropical de piña y coco

10 分钟

Batido verde con kiwi

10 分钟

显示所有