跳至主要内容 搜索
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
2.6 5 评分
准备工作 1小时
总数 1小时 25 分钟
4 porce
马上体验

食材

Tahini
  • 2 stroužky česneku
  • 3 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze listy
  • 150 gramů tahini
  • 130 gramů vody
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • ¾ - 1 čajová lžička soli podle chuti
  • ½ - ¾ čajové lžičky mletého kmínu podle chuti
R’gaif chléb
  • 180 gramů vody
  • 20 gramů čerstvého droždí
    1 vrchovatá čajová lžička instantního droždí, (10 g)
  • 260 gramů hladká mouka plus na podsypání
  • ½ čajové lžičky soli
  • olej na potření
Falafel kuličky
  • 4 jarní cibulky na kousky
  • 4 stroužky česneku
  • 5 gramů petržele, čerstvé
  • 4 snítky čerstvé máty pouze lístky
  • ½ červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu napůl, odstraněná semínka
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 720 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička mletého koriandru
Dokončení
  • 400 gramů hladká mouka plus na podsypání
  • olej na smažení

难易度

中级

营养价值 每 1 porce

蛋白质 42 g
热量 53679 kJ / 1282 kcal
脂肪 42 g
纤维 18 g
碳水化合物 177 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Maroko 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

5.0(2)

30 分钟

Dubajská čokoláda

Dubajská čokoláda

4.5(30)

1小时 20 分钟

Party tortilly

Party tortilly

4.6(55)

2小时 45 分钟

Pikantní bylinkové ořechy

Pikantní bylinkové ořechy

4.9(32)

40 分钟

Pizza rolky

Pizza rolky

4.4(41)

1小时 45 分钟

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

4.5(2)

5小时

Arašídové krekry

Arašídové krekry

5.0(1)

35 分钟

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

5.0(2)

25 分钟

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

5.0(4)

50 分钟

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

5.0(2)

1小时 15 分钟

Mini burgery

Mini burgery

5.0(3)

2小时 40 分钟

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

4.0(3)

10 分钟

 显示所有