设备与配件
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
准备工作 40 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porții
食材
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
spată de miel preferabil cu os (vezi recomandarea), tăiat cuburi (4 x 4 cm)400 g
-
sare3 lingurițe
-
piper măcinat½ linguriță
-
ulei de măsline40 g
-
morcovi tăiați bucăți (cca. 1,5 cm)400 g
-
napi tăiați în 6 sau 8 bucăți (în funcție de mărimea lor)250 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
apă900 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat fâșii subțiri (cca. 2 cm)300 g
-
cârnați proaspeți, picanți (ex. merguez) (可选的)6
-
dovlecei cu coajă, tăiați rondele (cca. 1,5 cm)400 g
-
cușcuș mediu350 g
-
stafide70 g
-
năut, din conservă scurs350 g
-
1 - 2 lingurițe pastă de ardei iutepastă harissa1 - 2 lingurițe
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
51 g
热量
3753 kJ /
900 kcal
脂肪
43 g
纤维
11.7 g
碳水化合物
70 g
您可能还喜欢...
显示所有Tocăniță de vițel în pâine
6小时 30 分钟
Lasagne cu pui și ciuperci
1小时 55 分钟
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8小时 35 分钟
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
无评分
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2小时
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1小时 5 分钟
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 分钟
Pierogi cu carne
无评分
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
无评分
Pui cu sos de roșii și ceapă
1小时 35 分钟
Frigărui cu carne și orez cu sos
1小时 45 分钟
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1小时 25 分钟