设备与配件
Gemüse-Fideuà
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebel geviertelt120 - 150 g
-
Chili, getrocknet ohne Stiel und Samen1
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grüne Peperoni in kleinen Stücken100 g
-
rote Peperoni in kleinen Stücken100 g
-
natives Olivenöl extra50 g
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grüner Spargel ohne harten Teil, in 2-3 cm grosse Stücke gehackt250 g
-
Champignons, frisch, in Scheiben150 g
-
Rispentomaten reif, in kleinen Stücken150 g
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Safranfäden1 Prise
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Lebensmittelfarbe gelb (s. Tipp)½ TL
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Wasser800 g
-
1 - 2 TL SalzBouillonwürfel (für 0,5l)2
-
Pasta getrocknet, Sorte Fideuà350 g
-
grüne Erbsen, gefroren50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
10.3 g
热量
1343 kJ /
321 kcal
脂肪
9.7 g
纤维
5.8 g
碳水化合物
48.2 g
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