Riz aux fruits de mer

Riz aux fruits de mer

4.4 12 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 portions

食材

de palourdes
400 g
de crevettes entières
300 g
d'eau
800 g
gousses d'ail
2
de tomates pelées en dés, en boîte
200 g
de poivron rouge
150 g
de poivron vert
150 g
d'huile d'olive extra vierge
70 g
de riz
350 g
de persil frais haché
2 c. à soupe
de filaments de safran
1 pincée
de sel
1 c. à café
de vin blanc
150 g
de jus d'orange
50 g

营养价值每 1 portion

热量 459 kcal / 1920 kJ

蛋白质 25.02 g

脂肪 14.79 g

碳水化合物 52.69 g

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