设备与配件
Pollo in umido con zafferano e arancia
准备工作 10 分钟
总数 1小时 35 分钟
2 porzioni
食材
-
1 arancia preferibilmente biologica, il succo e la scorza
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
1 pizzico di zenzero, secco, macinato
-
650 g di pollo intero crudo (vedere consiglio)
-
200 g di zucchine tagliate a fette
-
1 cucchiaino di sale
-
150 g di cipolle tagliate a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di vino bianco, secco
-
1 bustina di zafferano in polvere
-
200 g di acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo, di pollo, fatto in casa200 g di brodo di pollo
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
52 g
热量
2899 kJ /
693 kcal
脂肪
42.5 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
17.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Chili con carne
45 分钟
Raviolini con zucchine e carne trita di pollo
1小时 10 分钟
Crespelle verdi al formaggio e prosciutto
55 分钟
Tartare di carne
30 分钟
Low Meat Peperoni ripieni messicani
45 分钟
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
10 分钟
Lasagne
2小时
Pollo mediterraneo con riso
无评分
Zuppa Ramen Tantanmen
45 分钟
Gyros veloci con tzatziki
无评分
Low Meat Lasagna
2小时
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
无评分