设备与配件
Chili vegetariano
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porzioni
食材
-
200 g di cipolle, a metà200 g di cipolle rosse a metà
-
20 g di spicchi di aglio
-
1 peperoncino rosso fresco, privato dei semi, secondo il proprio gusto
-
10 g olio extravergine di oliva
-
750 g di pomodori in scatola750 g di pomodori freschi a pezzi
-
200 g di peperoni misti (rossi e verdi), a striscioline (lunghe circa 2 cm)
-
1 - 1 ½ cucchiaino di sale
-
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
500 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati (circa 800 g peso lordo)
-
6 salsicce vegetariane, a scelta6 salsicce vegetariane di soia e funghi (450-600 g)
-
3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline3 - 4 rametti di coriandolo le foglioline
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
24 g
热量
1745 kJ /
418 kcal
脂肪
21 g
纤维
13.3 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Purè di patate nature
55 分钟
Cavolfiori gratinati
50 分钟
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 分钟
Cavolo cinese saltato
20 分钟
Dhal al cocco
25 分钟
Gattò di patate
1小时 30 分钟
Quiche di asparagi
1小时
Risotto ai porri con mele e formaggio di capra
40 分钟
Moussaka di lenticchie
1小时 30 分钟
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1小时
Risotto al pomodoro con basilico
30 分钟
Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata
30 分钟