Cardo con almendras

Cardo con almendras

4.7 81 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

6 raciones

食材

de cardo cocido (en conserva)
1000 g
de aceite de oliva
30 g
de mantequilla
20 g
dientes de ajo
3
de harina
1 cucharada
de almendra molida tostada
40 g
de almendra laminada
2 - 3 cucharadas
de perejil fresco picado
1 cucharada

营养价值每 6 ración

热量 1033.1 kcal / 4322.4 kJ

蛋白质 22.7 g

脂肪 76 g

碳水化合物 80.2 g

纤维 25 g

饱和脂肪 16.7 g

钠 1767.3 mg

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