设备与配件
Jus à la salade
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 verres
食材
-
1 ½ poires (env. 180 g), en morceaux
-
150 g de concombre en morceaux
-
50 g de feuilles de laitue verte
-
½ citron pelé, sans peau blanche ni pépins
-
1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave selon votre goût
-
250 g d'eau froide
-
3 glaçons
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
蛋白质
1 g
热量
250 kJ /
60 kcal
脂肪
0 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
12 g
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