Betterave sucrée

Betterave sucrée

4.2 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

5 verres

食材

100 g de betterave rouge, cuite en morceaux
80 g de carottes en petits morceaux
10 g de gingembre frais pelé, en petits morceaux
250 g de jus d'orange, fraîchement pressé
1 pamplemousse rose (env. 150 g), pelé, sans peau blanche ni pépins
150 g d'eau
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

难易度

初级

营养价值每 1 verre

蛋白质 1 g

热量 295 kJ / 70 kcal

脂肪 0 g

纤维 1.4 g

碳水化合物 14 g

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