设备与配件
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
2 μερίδες
食材
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες (2 χλστ.)20 γρ.
-
60 γρ. μαρμελάδα πορτοκάλιμαρμελάδα από πορτοκάλια Σεβίλλης60 γρ.
-
φρέσκα φύλλα θυμαριού1 πρέζα
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
20 γρ. ξίδι sherryβαλσαμικό ξίδι20 γρ.
-
κρασί Πόρτο50 γρ.
-
νερό550 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
στήθη πάπιας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλο (περίπου 150-200 γρ. το καθένα) (βλ. συμβουλή)2
-
πατάτες καθαρισμένες, κομμένες σε μικρά κομμάτια (1 εκ.)350 γρ.
-
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα½ κ.γλ.
-
βούτυρο30 γρ.
-
γάλα120 γρ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι ή λιγότερο ή περισσότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
φρέσκα φασολάκια σε κομμάτια (2 εκ.), αν χρειάζεται120 - 150 γρ.
难易度
中级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
43 g
热量
3136 kJ /
750 kcal
脂肪
33 g
纤维
4.4 g
碳水化合物
60 g
您可能还喜欢...
显示所有Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1小时
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 分钟
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1小时 10 分钟
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2小时
Φασολάκια με κοτόπουλο
1小时 30 分钟
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2小时 20 分钟
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
无评分
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1小时
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 分钟
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
无评分
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1小时
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1小时 10 分钟