Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
TM5 TM6

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

5.0 (1 评分 )

食材

  • 40 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 20 γρ. φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες (2 χλστ.)
  • 60 γρ. μαρμελάδα από πορτοκάλια Σεβίλλης
    或 60 γρ. μαρμελάδα πορτοκάλι
  • 1 πρέζα φρέσκα φύλλα θυμαριού
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 20 γρ. βαλσαμικό ξίδι
    或 20 γρ. ξίδι sherry
  • 50 γρ. κρασί Πόρτο
  • 550 γρ. νερό
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • ¼ κ.γλ. φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 2 στήθη πάπιας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλο (περίπου 150-200 γρ. το καθένα) (βλ. συμβουλή)
  • 350 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες σε μικρά κομμάτια (1 εκ.)
  • ½ κ.γλ. αλεσμένη γλυκιά πάπρικα
  • 30 γρ. βούτυρο
  • 120 γρ. γάλα
  • ¼ κ.γλ. φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι, ή λιγότερο ή περισσότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 120 - 150 γρ. φρέσκα φασολάκια, σε κομμάτια (2 εκ.), αν χρειάζεται

营养价值
每 1 μερίδα
热量
3136 kJ / 750 kcal
蛋白质
43 g
碳水化合物
60 g
脂肪
33 g
纤维
4.4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有