设备与配件
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 μερίδες
食材
-
κινέζικα νουντλς (από φασολάκια ροβίτσα ή ρύζι)200 - 250 γρ.
-
νερό ζεστό, για το μούλιασμα
-
σκελίδες σκόρδο70 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
αλάτι (可选的)½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ζάχαρη35 γρ.
-
σάλτσα σόγιας40 γρ.
-
20 γρ. λευκό κρασίκρασί ρυζιού20 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες200 - 250 γρ.
-
πλατιά φασολάκια200 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα (3 χιλ.) ή ”σγουρά“ (βλ. συμβουλή), για το γαρνίρισμα50 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
16 g
热量
1832 kJ /
438 kcal
脂肪
11 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
66 g
您可能还喜欢...
显示所有Πρασόρυζο
35 Min
Ριζότο με θαλασσινά
1 Std. 15 Min
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 Min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 Min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 Min
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 Min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 Min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 Min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 Std. 25 Min