设备与配件
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 μερίδες
食材
-
κινέζικα νουντλς (από φασολάκια ροβίτσα ή ρύζι)200 - 250 γρ.
-
νερό ζεστό, για το μούλιασμα
-
σκελίδες σκόρδο70 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
αλάτι (可选的)½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ζάχαρη35 γρ.
-
σάλτσα σόγιας40 γρ.
-
20 γρ. λευκό κρασίκρασί ρυζιού20 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες200 - 250 γρ.
-
πλατιά φασολάκια200 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα (3 χιλ.) ή ”σγουρά“ (βλ. συμβουλή), για το γαρνίρισμα50 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
16 g
热量
1832 kJ /
438 kcal
脂肪
11 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
66 g
您可能还喜欢...
显示所有Παστίτσιο
2小时 30 分钟
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 分钟
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1小时
Νιόκι πατάτας και αρακά
1小时
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分钟
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 分钟
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 分钟
Ριζότο με παρμεζάνα
30 分钟
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 分钟
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 分钟
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
无评分
Βράσιμο ζυμαρικών
20 分钟