Pan plano de plátano y centeno
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Pan plano de plátano y centeno
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食材

  • 125 g de plátano
  • 160 g de leche
  • 15 g de miel
  • 1 cucharadita de levadura seca instantánea (7 g)
  • 150 g de harina de centeno, y un poco más para espolvorear
  • 180 g de harina
  • 1 cucharadita de sal
  • 15 g de semillas de amapola
营养价值
每 6 piezas
热量
6420 kJ / 1536 kcal
蛋白质
48 g
碳水化合物
282 g
脂肪
18 g
纤维
24 g

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