难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 600 g Putenbrust, in Würfeln (3 cm)
- 3 EL Sojasauce (45 g)
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Öl
- 100 g Kartoffeln, in Stücken
- 180 g Möhren, in Stücken
- 750 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 300 g Reis
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 600 g Paprika, gemischt, in mundgerechten Stücken
- 60 g Cashewkerne
- 100 g Sahne
- 70 g Tomatenmark
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 3171 kJ / 758 kcal
- 蛋白质
- 50 g
- 碳水化合物
- 82 g
- 脂肪
- 24 g
- 纤维
- 10.3 g
其他推荐食谱
显示所有Lammrollen mit Bayrisch Kraut und Kartoffel-Blini
1 Std. 10 Min
Wirsing-Eintopf
40 Min
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30min
Schlemmertopf
40 Min
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
45 Min
Steckrüben-Kartoffel-Eintopf mit Mettwurst
50 Min
Topfen-Erdäpfel-Gratin mit Speck
1 Std.
Fenchel-Möhren-Eintopf
40 Min
Rosenkohl-Tortellini-Auflauf
1 Std.
Low Carb Puten-Döner
50 Min
Weißkohl-Hackfleisch-Auflauf
1 Std. 20 Min
Hackfleisch-Pfannkuchen
1 Std. 10 Min