难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g morcovi
- 400 g dovlecei, mici, cu coajă
- 500 g apă
- 1 ½ lingură ulei de măsline extravirgin
- 1 lingură zeamă de lămâie
- sare, după gust
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 263 kJ / 63 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 3 g
- 纤维
- 2.8 g
其他推荐食谱
显示所有Gratin de cartofi dulci
30min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min
Mei fiert
45min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Spanakopita Soulei
1h 35min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 min
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Sauté de sparanghel
15 min
Ochiuri la aburi
15 min