难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 800 g piept de pui file, fără piele
- ½ linguriță sare, ajustați după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat, ajustați după gust
- 200 g brânză Edam sau alt tip de brânză semi-tare (ex. Gruyère, Emmental, Fontina), tăiată în bucăți
- 30 g ulei de măsline
- 150 g ceapă, tăiată în jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 600 g roșii cuburi, din conservă sau proaspete
-
1
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
或 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume, preparat în casă - 1 linguriță zahăr
- 1 ½ linguriță oregano uscat
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1386 kJ / 331 kcal
- 蛋白质
- 41 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 16 g
- 纤维
- 1.6 g
其他推荐食谱
显示所有Risotto bolognese
45 Min
Porc chinezesc cu legume
1 Std. 20 Min
Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw
6 godz. 30 min
Tocăniță de porc cu ardei
40 Min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10min
Gyros cu tzatziki
15 分钟
Pui cu boia și sos de smântână
1 Std. 15 Min
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
无评分
Salată cu carne și rucola
35 Min
Burgeri cu chorizo și pui
20min