设备与配件
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porties
食材
-
verse schoongemaakte mosselen400 g
-
uien gehalveerd160 g
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie40 g
-
verse pijlinktvisringen200 g
-
paprikamengeling (bv. rood, groen), in stukken (3 cm)200 g
-
chorizo in dunne schijfjes50 g
-
tomaten uit blik volledig, inclusief sap, grof gehakt400 g
-
zout1 ½ tl
-
saffraandraadjes (0.1 g)2 snuifjes
-
water200 g
-
½ blokje kippenbouillon (voor 0,5 l)kippenbouillonpasta, huisgemaakt½ tl
-
witte korte korrel rijst, voor soepen enz. 13 min kooktijd (zie tip)350 g
-
rauwe garnalen, gepeld50 g
-
citroen in partjes, voor bij het serveren1
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
17 g
热量
1593 kJ /
377 kcal
脂肪
11 g
纤维
3 g
碳水化合物
51 g
您可能还喜欢...
显示所有Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Lasagne bolognese
2h 30min
Miso Udon Noedels
20min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50min
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Pas d’évaluation
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Pas d’évaluation
Pastasalade met Kip
Pas d’évaluation
Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room
30min
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Rendang met Gele Kleefrijst
2h 45min
Nasi Goreng
40min
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30min