跳至主要内容 搜索
Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus
3.3 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porties
马上体验

食材

  • glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
    200 - 250 g
  • warm water voor het weken
  • teentjes knoflook
    70 g
  • olie
    40 g
  • zout (可选的)
    ½ tl
  • gemalen witte peper
    ¼ tl
  • suiker
    35 g
  • sojasaus
    40 g
  • rijstwijn
    20 g
    20 g witte wijn
  • water
    700 g
  • rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
    200 - 250 g
  • platte sperziebonen
    200 g
  • lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

蛋白质 16 g
热量 1832 kJ / 438 kcal
脂肪 11 g
纤维 2.5 g
碳水化合物 66 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30 分钟

Lasagne bolognese

4.5(79)

2小时 30 分钟

Miso Udon Noedels

4.3(4)

20 分钟

Kantonese gebakken rijst met garnalen

4.2(15)

50 分钟

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

无评分

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

无评分

Pastasalade met Kip

无评分

Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room

3.5(2)

30 分钟

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(2)

40 分钟

Rendang met Gele Kleefrijst

5.0(2)

2小时 45 分钟

Nasi Goreng

4.0(21)

40 分钟

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

3.7(6)

30 分钟

 显示所有