Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 porties

食材

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (可选的)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 16 g

热量 1832 kJ / 438 kcal

脂肪 11 g

纤维 2.5 g

碳水化合物 66 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Sushi donuts

Sushi donuts

50 分钟

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25 分钟

Nasi Goreng

Nasi Goreng

40 分钟

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 分钟

Pad Thai

Pad Thai

45 分钟

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30 分钟

Rijst met kip en champignons

Rijst met kip en champignons

30 分钟

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 分钟

Pasta met crème van pistache

Pasta met crème van pistache

30 分钟

Rijst met Zeevruchten

Rijst met Zeevruchten

无评分

Romige pasta met kip en broccoli

Romige pasta met kip en broccoli

30 分钟

Stervormige walnootravioli met champagnesaus

Stervormige walnootravioli met champagnesaus

无评分

显示所有