设备与配件
Penne met mosselen
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porties
食材
-
4 - 5 takjes verse koriander, enkel de blaadjesverse bladpeterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
water250 g
-
verse schoongemaakte mosselen1000 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
teentjes knoflook3
-
½ tl gedroogde pepervlokken, klein, zaadlijsten verwijderdverse rode chilipeper (可选的) klein, zaadlijsten verwijderd1
-
droge witte wijn (可选的)50 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)40 - 50 g
-
zout1 snuifje
-
penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta350 g
-
extra vergine olijfolie plus extra om te serveren
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
17 g
热量
2011 kJ /
480 kcal
脂肪
15 g
纤维
5.5 g
碳水化合物
65 g
您可能还喜欢...
显示所有Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 min
Lasagne bolognese
2 godz. 30 min
Miso Udon Noedels
20 min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 min
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Brak ocen
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Brak ocen
Pastasalade met Kip
Brak ocen
Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room
30 min
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min
Rendang met Gele Kleefrijst
2 godz. 45 min
Nasi Goreng
40 min
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 min