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Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
10 Portionen
食材
-
Gänseblümchen (Blätter und Blüte)2 Bund
-
Sauerampfer1 Bund
-
Scharbockskraut (wenn die Pflanze noch nicht blüht)1 Bund
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Olivenöl20 g
-
Frischkäse200 g
-
Zitronensaft10 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
3 g
热量
400 kJ /
96 kcal
脂肪
8 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
2 g
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