设备与配件
Glasnudelsalat mit Rindfleisch
准备工作 30 分钟
总数 1小时
2 Portionen
食材
-
Bio-Limette1
-
frische rote Chilischote entkernt, nach Schärfe und Geschmack½ - 1
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben3 cm
-
brauner Zucker1 TL
-
Sesamöl1 EL
-
Rumpsteak vom Rind300 g
-
Cocktailtomaten200 g
-
100 g Sojabohnensprossen, frischMungobohnensprossen, frisch100 g
-
Minigurken200 g
-
Vermicelli Glasnudeln50 g
-
Wasser500 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft8 - 10 Stängel
-
frische Minze Blättchen abgezupft5 Stängel
-
Fischsauce1 EL
-
Sojasauce1 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
43 g
热量
2128 kJ /
507 kcal
脂肪
21 g
纤维
8 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Backhendl-Roulade
3小时 15 分钟
Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis
1小时 10 分钟
Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat
45 分钟
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 分钟
Lammkotelettes mit Blutorangensauce
1小时 10 分钟
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 分钟
Schneller Kürbiseintopf mit Chorizo und Koriander-Aioli
40 分钟
Gemüse-Couscous mit Lammrücken
40 分钟
Lamm mit Artischocken
1小时 30 分钟
Steak mit Bohnenpüree
40 分钟
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1小时
Béchamelkartoffeln
50 分钟