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Batido antioxidante

Batido antioxidante
4.7 7 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
1 dose
马上体验

食材

  • mirtilos
    75 g
  • banana da Madeira
    1
  • bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
    120 g
  • flocos de aveia demolhados e escorridos
    10 g
  • mel
    5 g
    5 g geleia de arroz
  • sementes de chia
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 10 g
热量 0 kJ / 288 kcal
脂肪 7 g
纤维 0 g
碳水化合物 46 g

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