Batido antioxidante

Batido antioxidante

4.7 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

1 dose

食材

mirtilos
75 g
banana da Madeira
1
bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
120 g
flocos de aveia demolhados e escorridos
10 g
mel
5 g
5 g geleia de arroz
sementes de chia
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 10 g

热量 0 kJ / 288 kcal

脂肪 7 g

纤维 0 g

碳水化合物 46 g

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