设备与配件
Honig-Limetten-Hähnchen mit Mango-Chutney
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 Portionen
食材
Mariniertes Hähnchen
-
Honig30 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz½ TL
-
Paprika edelsüß½ - 1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Limette Schale dünn abgeschält (1 cm breit) und Saft ausgepresst1
-
4 Hähnchenbrustfilets, (ca. 700 g)Hähnchenbrüste, ausgelöst, ohne Haut, mit Flügelansatz (ca. 800 g) (siehe Tipp),4
Mango-Chutney und gegarte Hähnchenschenkel
-
Koriander frisch, abgezupft10 - 15 g
-
Limetten unbehandelt, Schale dünn abgeschält (1 cm breit) und Saft ausgepresst3 - 6
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprika in Stücken75 g
-
1 - 2 gestr. TL Chiliflocken, getrocknetJalapeño Chili entkernt,1 - 2
-
reife Mangos nur das Fruchtfleisch, in kleinen Stücken (1-2 cm)500 g
-
Salz2 TL
-
Zucker100 g
-
Wasser250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
43 g
热量
1346 kJ /
321 kcal
脂肪
1 g
纤维
2.1 g
碳水化合物
31 g
您可能还喜欢...
显示所有Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4小时
Zwiebel-Rostbraten mit Spätzle
2小时
Krustenbraten mit gerösteten Erdäpfeln, Gemüse und Cidre-Sauce
2小时 30 分钟
Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney
1小时 45 分钟
Rinderfilet mit Champignon-Parmesan-Kruste
40 分钟
Geister-Gulasch
2小时 10 分钟
Sauerbraten
72小时
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50 分钟
Wirsing-Cannelloni aus dem Ofen
1小时 30 分钟
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1小时 45 分钟
Chicken-Mushroom Balti
50 分钟
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 分钟