设备与配件
Bananen-Kokosnuss-Lassi
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Gläser
食材
-
Kokosmilch200 g
-
Joghurt, 1,8% Fett500 g
-
Bananen (à ca. 100 g), reif, in Stücken2
-
Milch70 g
-
Honig (可选的)10 g
-
Kokosflocken (可选的) geröstet2 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
蛋白质
6 g
热量
691 kJ /
165 kcal
脂肪
6 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
20 g
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