难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 220 克 龙利鱼鱼排
- 2 茶匙 料酒
- 1 小撮 盐
- 5 克 姜 ,切丝
- 2 汤匙 油
- 800 克 水 ,蒸煮用,再额外准备2汤匙
- 50 克 梅子酱
- 1 茶匙 糖
- 2 茶匙 白醋
- ¼ 茶匙 淀粉 ,加0.5茶匙水勾兑成水淀粉
- 5 克 京葱 ,切丝,装饰用
- 15 克 红甜椒 ,切丝,装饰用
- 10 克 柠檬皮 ,切丝,装饰用
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1111 kJ / 265 kcal
- 蛋白质
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 22.9 g
- 脂肪
- 14 g
- 纤维
- 0.3 g