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Grünkohl-Avocado-Smoothie

Grünkohl-Avocado-Smoothie
2.9 14 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Grünkohl küchenfertig
    50 g
  • Avocado reif, in Stücken
    75 g
  • Staudensellerie entfädelt, in Stücken (2 cm)
    2 Stängel
  • Molke pur, gut gekühlt
    250 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Fleur de Sel
    ½ TL
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Mineralwasser, still eiskalt
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 2 g
热量 235 kJ / 56 kcal
脂肪 3 g
碳水化合物 4 g

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