设备与配件
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 raciones
食材
Lechuga y aguacate
-
150 g de lechuga romana, cortada en trozos150 g de lechuga iceberg en trozos de aprox. 5 cm
-
600 g de agua
-
50 g de cebolleta en trozos
-
1 aguacate (pelado y sin hueso)
-
150 g de langostinos cocidos pelados
-
100 g de rodajas de piña en su jugo (en trozos pequeños)
Salsa cóctel
-
250 g de aceite de oliva suave
-
1 huevo duro
-
20 g de kétchup
-
10 g de brandy
-
15 g de zumo de naranja
-
2 - 3 gotas de tabasco
-
1 cucharadita de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (Perrins®)
-
1 huevo
-
1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
13.86 g
热量
1642 kJ /
392 kcal
脂肪
34.09 g
纤维
2.33 g
碳水化合物
6.14 g
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