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Smoothie détox

Smoothie détox
4.7 147 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 verres
马上体验

食材

  • 200 g de bananes coupées en tronçons
  • ½ de citron jaune non traité pelé à vif
  • 1 orange non traitée pelée à vif
  • 40 g de pousses d'épinards frais (feuilles et tiges)
  • 5 glaçons

难易度

初级

营养价值 每 1 verre

蛋白质 1.5 g
热量 441 kJ / 106 kcal
脂肪 0.3 g
纤维 3.3 g
碳水化合物 16.5 g

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法国

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