Soffici barrette di muesli

Soffici barrette di muesli

4.8 26 评分

准备工作 5 分钟

总数 55 分钟

21 pezzi

食材

80 g di nocciole sgusciate
100 g di frutta secca mista
70 g di olio di cocco
100 g di sciroppo di agave
100 g di miele
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
250 g di fiocchi di avena
3 cucchiai di mandorle a lamelle
3 cucchiai di semi di girasole

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 3 g

热量 649 kJ / 155 kcal

脂肪 8 g

纤维 1.6 g

碳水化合物 19 g

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