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Croccante di frutta secca e banane

Croccante di frutta secca e banane
3.8 14 评分
准备工作 5 分钟
总数 1小时
6 porzioni
马上体验

食材

  • 100 g di mandorle
  • 100 g di anacardi
  • 100 g di gherigli di noci
  • 100 g di nocciole
  • 30 g di succo di limone
  • 20 g di miele
  • 1 banana a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g di cocco disidratato grattugiato
  • 20 g di semi di sesamo
  • 50 g di banana in chips

难易度

初级

营养价值 每 40 grammi

蛋白质 5 g
热量 881 kJ / 210 kcal
脂肪 18 g
纤维 3 g
碳水化合物 9 g

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