Flores de alcachofa

Flores de alcachofa

4.3 106 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时

4 raciones

食材

8 alcachofas frescas (aprox. 1200 g)
½ limón

3 - 4 ramitas de perejil fresco
200 g de aceite de oliva
1 ramita de tomillo fresco
1500 g de agua
2 pellizcos de sal en escamas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 8.7 g

热量 1033 kJ / 247 kcal

脂肪 20.58 g

纤维 28.2 g

碳水化合物 6.78 g

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