难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g de flor de calabaza, limpia
- 100 g de chile poblano, asado, limpio y sin semillas, cortado en trozos
- 435 g de agua
- 1 ½ cditas de sal gruesa
- 30 g de cebolla
- 1 diente de ajo, pelado
- 100 g de crema para batir (min 30% de grasa)
- 100 g de elote, sólo los granos
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 319 kJ / 76 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 4 g
- 纤维
- 1 g
其他推荐食谱
显示所有
Crema de calabacita
25min
Crema de verduras
35 min
Sopa de poro y papa
30 min
Crema de zanahoria y jengibre
55 min
Sopa de poro gratinado con queso cheddar
50 Min
Sopa versátil de verduras TM6
50 Min
Crema de chícharos con queso crema
50 Min
Tradicional sopa de fideo
35 min
Crema de patatas, puerros y zanahorias
45 min
Crema de coliflor y brócoli
40min
Sopa de tortilla
40min
Crema de espinaca
25min