Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.8 56 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porce

食材

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 6.5 g

热量 1196 kJ / 285 kcal

脂肪 22.48 g

纤维 8.46 g

碳水化合物 15.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recepty roku 2017 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Čokoládovo-skořicové šneky

1小时 50 分钟

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1小时 25 分钟

Karamelový puding

1小时

Fit tvarohová pěna

35 分钟

Sušenky s matchou a bílou čokoládou

35 分钟

Puding z čerstvých jahod

2小时 15 分钟

Rychlý jahodový dezert

5 分钟

Kakaový chia puding

35 分钟

Mug cake s jablky a rozinkami

25 分钟

Černorybízový nanuk

3小时 10 分钟

Růžové makronky s jahodovou ganache

2小时 30 分钟

Čokoládový puding

15 分钟

显示所有