Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 55 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porce

食材

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 6.5 g

热量 1196 kJ / 285 kcal

脂肪 22.48 g

纤维 8.46 g

碳水化合物 15.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recepty roku 2017 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Muffiny s ledovou polevou

45 分钟

Tvarohový krém - Termix

1小时 10 分钟

Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)

1小时 10 分钟

Trhanec s rebarborou

50 分钟

Citrónový sorbet

8小时 35 分钟

Jahodová tartaletka s bazalkovým krémem

48小时

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 分钟

Limetkovo - zázvorová pěna

无评分

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 分钟

Tvarohový krém - Termix

1小时 10 分钟

Jogurt s melounem a mandlemi

20 分钟

Pudingové šneky s rozinkami

2小时 40 分钟

显示所有