Mandel-Orangen-Shake

Mandel-Orangen-Shake

4.6 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 Portionen

食材

Orangen groß, filetiert (ca. 300 g)
3
Joghurt 3,5% Fett
250 g
Zimt
¼ TL
weißes Mandelmus
1 EL
Mandellikör (z.B. Amaretto)
2 EL
Orangenlikör (z.B. Cointreau)
4 EL
Eiswürfel
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 4 g

热量 651 kJ / 156 kcal

脂肪 13 g

纤维 1.8 g

碳水化合物 6 g

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