设备与配件
Croquetas de bonito
准备工作 40 分钟
总数 9小时 15 分钟
60 unidades
食材
-
50 g de aceite de oliva
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100 g de mantequilla
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30 g de cebolla
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180 g de harina
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800 g de leche entera a temperatura ambiente
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100 g de nata (35% de grasa)
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1 pellizco de nuez moscada molida
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1 pellizco de pimienta molida
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2 pellizcos de sal (ajuste al gusto)
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200 g de atún al natural (escurrido y desmenuzado)
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200 g de pan rallado
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2 huevos batidos
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300 g de aceite para freír
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
2.21 g
热量
380 kJ /
90 kcal
脂肪
7.01 g
纤维
0.14 g
碳水化合物
4.74 g
还收录在
Croquetas
10 道食谱
西班牙
西班牙
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